Kennst du das Gefühl, ständig erreichbar sein oder funktionieren zu müssen? Es gibt einen einfachen Weg, diese Gedanken auszuschalten und endlich wieder Freiheit im Kopf zu spüren. In diesem Beitrag verrate ich dir, wie eine Stunde im Wald dir dabei helfen kann.
Mit steigenden Temperaturen lassen sich die ersten Wildkräuter bereits Anfang März finden und einsammeln. In diesem Beitrag nehme ich dich mit auf einen Trailrun durch das Köpfertal in Heilbronn, bei dem ich mich auf die Jagd nach wildem Bärlauch gemacht habe.
Dies war meine erste Rundtour im Schwarzwald und ich kann dir sagen: Es war definitiv nicht die letzte. Der Schwarzwald ist für seine atemberaubende Natur bekannt und die Rundtour durch das Sulzkar hat keine Versprechen offen gelassen.
Und schon ist Woche 4 und damit meine Mikroabenteuer-Challenge rum. In diesem Beitrag erfährst du, welche Abenteuer ich im Schnee erlebt habe und auf welches Abenteuer ich mich in den nächsten Monaten freuen darf.
Die dritte Woche meiner 30 Tage Mikroabenteuer-Challenge hatte es wider Erwarten echt in sich. Sie begann weniger aufregend mit einer sehr langen Autofahrt, wartete mittendrin aber mit einem brennenden Himmel über Baden-Württemberg auf.
Wow! Schon ist die zweite Woche meiner persönlichen 30 Tage Mikroabenteuer-Challenge rum. Hier kommt mein Recap-Blogpost für Woche 2. Mit einem ruhigen Start in das neue Jahr hat das auf jeden Fall wenig zu tun.
Die erste Woche meiner persönlichen 30 Tage Mikroabenteuer-Challenge ist vorbei. Hier kommt mein Recap-Blogpost für diese Woche. Eins kann ich schon mal verraten: Der Januar steckt voller Überraschungen.
Begleite mich auf meiner persönlichen 30 Tage Mikroabenteuer-Challenge 2026! Mein Ziel ist es, 30 Tage lang jeden Tag nach draußen zu gehen und ein kleines Outdoor-Abenteuer zu erleben. Egal, bei welchem Wetter. Bist du dabei?
Beim Wandern zählt jedes Gramm. Damit du dich auf einer Wanderung wohlfühlst, ist es wichtig, alles Nötige im Gepäck zu haben und alles Mögliche zu Hause zu lassen. Du lernst in diesem Beitrag, diese beiden Dinge zu unterscheiden. Am Ende des Beitrages erwartet dich zusätzlich eine Ultraleicht-Packliste speziell für Frauen zum Download.
Mit Kindern ist jeder Tag ein kleines Abenteuer. Doch wie kannst du mit ihnen Mikroabenteuer erleben, die ihnen (und dir) die Natur näherbringen? In diesem Beitrag habe ich ein paar Ideen für dich gesammelt, wie du Mikroabenteuer mit Kindern in jedem Alter erleben kannst.